Mit diesem Salat purzeln die Pfunde 💪🏻 - fit ins Jahr starten - Thermomix® TM5/TM6
Published Jan. 6, 2024, 12:17 p.m. by Arrik Motley
Heute zeige ich euch einen salat, mit dem die pfunde nur so purzeln werden 💪🏻 ... damit ihr fit und gesund ins neue Jahr starten könnt !
Viel Spaß beim Video !
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Rezept :
Zutaten :
1 Möhre (100g) in Stücken
1 Apfel, entkernt & in Stücken
1 rote Paprika in Stücken
1/2 Salatgurke in kleineren Stücken
10 Cocktailtomaten, halbiert
200g kerniger Frischkäse, light Version
1 - 2 Tl. Sojasauce
10g Senf
15g Balsamico-Essig, hell
10g Öl (Albaöl)
etwas Pfeffer
Zuerst Möhre dann Apfel und Paprika in den Mixtopf geben und
3 - 4 Sek / Stufe 5 zerkleinern.
Körniger Frischkäse, Sojasauce, Senf, Balsamico-Essig, Öl und Pfeffer dazu geben, 5 Sek / Linkslauf / Stufe 4 verrühren.
Abschmecken und in eine Schüssel umfüllen.
Salatgurke und Cocktailtomaten dazu geben und mit Salatbesteck unterheben.
Den salat im Kühlschrank noch etwas ziehen lassen oder sofort genießen.
Guten Appetit !
Vielen Dank fürs Zuschauen & bis zum nächsten Mal !
Eure Sandra ❤️
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