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오늘은 마마무 솔라 가 함께했습니다. 평소 운동을 즐겨 하고 다양한 운동 정보를 알고 있지만, 조금은 본인이 원하는 근성장 목적에는 약간 맞지 않는 운동방법과 루틴에 대해서 가벼운(?) 의견을 전달해 줬습니다. 특히나 스쿼트 동작시에 하프 스쿼트나 엉덩이만을...
오늘은 김지훈 배우가 짐종국에 찾아왔습니다! 홍보가 아닌 찐 운동을 사랑하는 운동인으로서 다부지게 운동하고 갔습니다.ㅎ 지난번 셔누, 아이엠 운동 영상을 보고 루틴 체험을 원해서 올림피아 준비 중인 한진이와 함께 행복운동했습니다. 운동 경력 20년이 넘은...
700회 특집.zip 《런닝맨 / 예능맛ZIP / RunningMan 》 E. 700 #예능맛ZIP #런닝맨 #Runningman
ㅌㅌ.zip 《런닝맨 / 예능맛ZIP / RunningMan 》 E. 699 #예능맛ZIP #런닝맨 #Runningman
뚝꾹 대전.zip 《런닝맨 / 예능맛ZIP / RunningMan 》 E. 697 #예능맛ZIP #런닝맨 #Runningman
오랜만에 신곡 음원이 나옵니다! 다음주 화요일! 3월 19일 오후 6시! 내년 가수 데뷔 30주년을 기념해서 올해부터 조금씩 음악 활동을 좀 하려고 합니다! 약속을 잊지 않고 이번 신곡 ‘봄이 왔나 봐’를 선물 해준 가수 후배! 양다일 선수 겸 가수에게 답례로...
도전과 열정의 아이콘 우리 혁이가 하다 하다 이제 복싱 프로 카드를 따내기 위해 도전길에 올랐습니다. 오랜 친구지만 무엇이든 도전하고 이루려고 하는 모습은 참 배울 점이 많은 친구입니다. 이번 콘텐츠는 재미를 위한 것과 동시에 많은 분들께 동기부여를 드릴 수 있는...
SBS '런닝맨' ☞ [일] 오후 6시 15분 #런닝맨 #RunningMan #유재석 #지석진 #김종국 #하하 #송지효 #양세찬 #르세라핌 #LESSERAFIM #김채원 #사쿠라 #카즈하 ▶ Subscribe NOW! SBS NOW!...
멀리서 찾아온 구독자분과 하체 운동 진행했습니다! 솔직히.. 적당히 하시다가 쉬시고 선호랑 둘이 재밌게 운동하는 그림을 상상했었는데.. 속았습니다. 선수였어요. 일반인이라고 하기엔 첫 스쿼트하는 모습에서 뭔가 싸함을 느꼈습니다. 여러분들 스쿼트는 이렇게 하는...
명절 풍경.zip 《런닝맨 / 예능맛ZIP / RunningMan 》 E. 691 #예능맛ZIP #런닝맨 #Runningman
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