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Stress im Nacken? Dagegen kannst du was versuchen! In diesem Video führt dich Roland durch mehrere Dehnübungen, um lästige Nackenschmerzen zu...
Leidest du unter Schmerzen im Ischias? In diesem Video zeigt dir Roland effektive Übungen, die dir Linderung verschaffen können. Schau rein, mach...
Guten Morgen – schön, dass du auf unser Video geklickt hast. ☀️ Du hast Lust, energetisch, fit und hoffentlich schmerzfreier in den neuen Tag zu...
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